我的现在

我一直相信，人的存在价值，是通过心与心的链接，和真情互动关系，而得到体现的。帮助有需要又愿意接收爱的人，一直都是我最大的心愿。帮助人们回归那条属于自己的爱之道路：帮助每一个有缘人，获得内在的宁静和满足；为大家创造 - 探寻善待自我的可能性；帮助人们反思 - 自己的真性情中已然拥有的一切；帮助寻求解脱的人，摆脱习惯性的自我纠结和痛苦；帮助您看透自己人生的最深层需求，学习更舒适自然地接受和善待自己。

我希望邂逅需要我帮助的人群，辅助大家回归自己心里的那个“家”, 这里所提到的家，不见得是自己的原生家庭，不见得是婚姻孩子等传统文字所定义的那个“家”，而是自己和自己的关系，自己的家，自己内心深处一直存在的港湾和灯塔。在这里我们可以无条件地爱自己，毫不费力地做回自己，在不可控的生命中完全接受自己的缺陷和脆弱，在一切来来去去的无常间，常驻于当下, 觉知内在宁静, 感受光一直都在只要你愿意接受它。

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我的过去

过去，我或有足够的理由感到幸福，然而我却没有觉知快乐的能力。从童年时期到初为人母，一种根深蒂固的认知绊住了我的幸福源泉，那种认为自己毫无存在价值的潜意识，带来了源源不断的焦虑和痛苦。不论我在生活中取得了怎样的成功，哪怕得到了全世界的认可，那份认为自己还不够好的念头，时时让我陷入无尽的迷茫和悲伤……渴望被无条件地爱，却又不相信自己值得被爱，或是说不相信“爱”的存在，造成了无限的自我折磨。直到经历了世俗所定义的挫折和失败，迫使我正视自己一直以来压抑着的混乱状态，由此踏上了自我疗愈的修行旅程。

人类学、社会心理学、占星心理学、易经、基因营养心理学、创伤疗愈、修复性瑜珈、艺术治疗、声音/语音疗法、冥想、舞蹈疗法、催眠疗法……这一切的培训学习和实践，终于帮助我的身心回归到了自己最本真的状态：内心的充实和宁静淡定，回归自己早已拥有的爱。